TapChiHoaKy

Có nên đóng cửa phòng khi ngủ? 16:35, Thứ ba 08/09/2026 ( PHUNUTODAY ) - Đóng cửa phòng khi ngủ giúp tăng riêng tư nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nếu làm không đúng cách. <!-- --> Không chỉ thịt bò: 8 nhóm thực phẩm giàu sắt, dễ kiếm nhưng nhiều người [...]

3 kiểu người phải tránh uống cà phê kẻo bệnh thêm nặng 09:42, Thứ ba 08/09/2026 ( PHUNUTODAY ) - Dưới đây là 3 nhóm người nên thận trọng với cà phê, nhất là khi nhận thấy cơ thể có phản ứng bất thường sau khi uống. <!-- --> 6 loại rau quen thuộc giàu [...]

Ăn hàng ngày có tốt không? Đây là tốc độ hợp lý để bổ sung vừa tránh ăn quá trình 13:30, Thứ Ba, ngày 08/09/2026 ( PHUNUTODAY ) - Trứng giàu protein, vitamin và khoáng chất nhưng không phải cứ ăn càng nhiều càng tốt. Người khỏe mạnh nên ăn với tần suất thế nào? [...]

  Thời ᵭiểm vàng ᵭể ăn chuṓi luộc là trước bữa ăn trưa và tṓi 30 phút, hoặc là ăn sau khi tập luyện buổi sáng. Ở Việt Nam, chuối là thứ quả quê có giá thành rất rẻ. Có thể tận dụng bằng nhiều cách khác nhau từ nấu chè đến làm bánh. Tuy [...]

  Các nghiên cứu đã cho thấy ʟoại nước này có thể giúp con người trong phòng một sṓ ʟoại ᴜng thư, ᵭcung và hạ mỡ máu. Từ xa xưa, người Việt ᵭã trṑng trà xanh ᵭ cho ức nước ᴜṓng. Loại ʟá này cũng ᵭược bán với giá rất rẻ tại nhiḕu chợ hoặc [...]

Việc cấp đông thịt để dùng dần trong thời gian dài giúp tiết kiệm khá nhiều thời gian đi chợ, tìm mua nguyên liệu. Tuy nhiên, bạn cần thực hiện đúng cách để đảm bảo thịt giữ được độ tươi ngon. Thịt tươi là thực phẩm không thể thiếu trong nhiều gia đình. Ngày nay, nhiều [...]

Những ai không nên uống táo đỏ kỷ tử? Sai khi sử dụng táo đỏ kỷ tử? Táo đỏ và kỷ tử từ lâu đã được coi là “bộ đôi vàng” trong y học cổ truyền, được đánh giá cao trong việc hỗ trợ bồi bổ sức khỏe và tăng cường năng lượng. Tuy nhiên, [...]

  Trà và nước ʟọc ᵭḕu ʟà thức ᴜṓng phổ biḗn nhưng cái nào sẽ mang ʟại nhiḕu ʟợi ích cho sức ⱪhỏe hơn vẫn ʟà cȃu hỏi ⱪhiḗn nhiḕu người thắc mắc. Cơ thể ᵭược ʟợi gì ⱪhi ᴜṓng trà và nước ʟọc? 1. Uṓng trà Một nghiên cứu do Bệnh viện Hoa Sơn [...]

  Chất lượng giấc ngủ ban đêm có thể phản ánh nhiều điều về tình trạng sức khỏe mỗi người, thậm chí giúp phát hiện sớm bệnh ung thư. Khi nhắc tới những bất thường khi ngủ ban đêm cảnh báo bệnh tật, bao gồm cả ung thư thì hầu hết mọi người thường nghĩ [...]

  Người có nguy cơ ung thư thường xuất hiện 3 dấu hiệu ở cổ, đi khám sớm để giữ cơ hội điều trị hiệu quả Nếu mọi người chú ý kỹ đến những thay đổi của cơ thể, có thể phát hiện ung thư (UT) khi nó vẫn còn ở giai đoạn đầu.   [...]